Пищевая пауза:
новый взгляд на физическое и ментальное здоровье
новый взгляд на физическое и ментальное здоровье
Старт курса:
16 марта
7 дней на воде - пищевая пауза или детоксикация, является процедурой, при которой человек употребляет только воду, отказываясь от пищи с целью очищения и восстановления внутренних систем. Этот подход позволяет организму сосредоточиться на самоочищении и самовосстановлении, улучшая общее состояние здоровья.
Оставьте заявку на участие в группе.
Количество мест ограничено
Количество мест ограничено
Пищевая пауза может стимулировать иммунную систему и повысить устойчивость организма к инфекциям.
Повышение иммунитета
Повышение энергии
Поддержка потери веса
Без необходимости переваривать и усваивать пищу, организм может направить свою энергию на регенерацию и очищение.
После курса многие люди замечают потерю веса из-за снижения уровня жировой и мышечной массы.
Детоксикация организма
Во время курса организм начинает очищаться от токсинов и вредных отходов, которые могут накапливаться в тканях и органах.
Зачем человеку пищевые паузы?
Во время пищевой паузы все ресурсы, которые организм в обычное время тратит на мысли о еде, потребление пищи и ее переваривание, он распределяет в теле на устранение различных неполадок.
Проходя 7-ми дневный курс "Пищевая пауза" вы получите:
Проходя 7-ми дневный курс "Пищевая пауза" вы получите:
Ментальное здоровье
Пищевая пауза оказывает мощное воздействие на психоэмоциональное состояние человека. Во время курса "ПП" снижается уровень кортизола — гормона стресса, что приводит к уменьшению тревожности и депрессии. Кроме того, отказ от пищи помогает развить дисциплину и осознанность, что положительно сказывается на общем настроении и самооценке.
Физическое здоровье
Физическое здоровье улучшается благодаря детоксикации организма, снижению воспалительных процессов и нормализации метаболизма. Пищевая пауза способствует очищению крови и лимфы, укреплению иммунитета и восстановлению энергетических ресурсов организма. Отмечается снижение боли в суставах, улучшение состояния кожи и волос, а также повышение выносливости.
Яркое восприятие жизни
После периода воздержания от пищи вкусовые рецепторы становятся более чувствительными, и обычные блюда кажутся намного вкуснее. Запахи также воспринимаются ярче, что делает жизнь более насыщенной и интересной.
Кроме того, многие люди замечают обострение слуха и зрения, что связано с общим улучшением работы нервной системы.
Кроме того, многие люди замечают обострение слуха и зрения, что связано с общим улучшением работы нервной системы.
Что будет в эти 7 дней?
Ежедневные утренние встречи в зум и несколько дневных встреч, в ходе которых мы будем разбирать ваши вопросы и прорабатывать темы, связанные с голодом, лишним весом и его причинами.
Есть ли противопоказания?
Нужно будет только не есть или что-то еще?
Каждый день нужно будет проводить очистительные процедуры, которые помогут избежать сильную интоксикацию и пройти этот период максимально комфортно.
Программа пищевой паузы построена таким образом, чтобы вы не испытывали чувства голода и могли активно проживать этот период.
Мы не берем в программу при:
1. Беременности и кормлении грудью.
2. Диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, болезни почек, печени и других нарушениях, в стадии обострения.
3. Проблемах с психическим здоровьем.
4. Детей и подростков.
1. Беременности и кормлении грудью.
2. Диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, болезни почек, печени и других нарушениях, в стадии обострения.
3. Проблемах с психическим здоровьем.
4. Детей и подростков.
Отзывы курсантов
- У меня завтра будет день без еды. Лена, очень благодарна тебе за прошлый опыт лечебного голодания! Для меня очень ценно и важна была ваша поддержка! Я смогла прожить целую неделю без еды, и это крутой результат для моего тела и мозга! На весах вернулось 4 кг, но обьемы совсем другие. И это очень радует. Я из 44 раза влезла в 40. Придерживаюсь того меню что было в первую неделю. Алгоритмы были сильно помогающими, и ваша поддержка была очень важна! Вся группа была огонь Девочки, благодарю вас за вашу поддержку в том числе Лена, очень рада что встретила вас в момент когда мыслила о голодании. Пространственно направило, и БлагодарюТатьяна Анеликова
- Хочу оставить отзыв о лечебном голодании с Еленой Тимофеевой Как я оказалась здесь, по запросу души, это был крик ее на столько сильный, что после осознанного решения в поле мастера Леночки появилось объявление о том, что набирается группа и я тут как тут ) В процессе я познакомилась со своей волей, той о которой забывала и обесценивала и как оказалось она есть ) За эту неделю мир приобрел новые краски Я узнала что такое легкость Я познала, что жизнь без еды бывает прекрасной Вывела из организма кучу шлаков В работе с полем было значительно проще Ушли мешки под глазами Подтянулась кожа Ушли лишние килограммы Лишняя вода Часть паразитов смыло )) Зубы на тон стали светлее Эмоциональное состояние спокойнее Расходы на пищу сократились )))) Я стала вновь в себя влюбляться и восхищаться своим достижением Леночка, огромные спасибо вам за сопровождение и алгоритмы в поле которые так прекрасно гармонизировали и сопутствовали нашей чисткеДарья Логачева
- Да, я тоже очень благодарна за новый опыт, это оказывается можно неделю на воде. По итогу обьемы ушли на размер точно скинула, пришло более осознанное отношение к еде. Это такой интересный опыт и главное правильно всегда теперь повторить и не обязательно на все 7 днейНадежда
Психолог, эксперт по трансформации жизни, специалист с более чем 10-летним опытом работы в области психологии и телесной терапии.
Соавтор уникального метода ментально-телесной терапии, Мастер расстановок по методу Вселенской терапии, консультант метода Мета Алгоритмов, сооснователь и преподаватель Центра развития «Истина».
Соавтор уникального метода ментально-телесной терапии, Мастер расстановок по методу Вселенской терапии, консультант метода Мета Алгоритмов, сооснователь и преподаватель Центра развития «Истина».
Елена Янина
ВЕдущая курса "Пищевая пауза"